Crêpes de courgette aux légumes d'été

Crêpes de courgette aux légumes d'été

2.9 22 評分

準備 20 分

總時間 1小時

8 pièces

食材

60 g de parmesan coupé en morceaux
300 g de courgette coupée en morceaux
½ c. à café de sel
1 œuf
100 g de lait
20 g de fécule de maïs
50 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
150 g d'aubergines coupée en morceaux
100 g de poivrons coupés en morceaux
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
200 g de tomates coupées en morceaux

難易度

簡單

營養價值每 1 pièce

鈉 278.1 mg

蛋白質 4.8 g

卡路里 381.9 kJ / 91.5 kcal

脂肪 5.1 g

纖維 1.9 g

飽和脂肪 2.1 g

碳水化合物 5.9 g

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