難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g de fromage blanc, 0% m.g.
或 200 g de skyr - 200 g de fromage de chèvre frais
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 200 g de petits pois, frais ou surgelés
- 6 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 5 radis roses, en très fines lamelles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1393 kJ / 333 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 19 g
替代食譜
Flan de poireau et pancetta
35min
Boulettes chèvre-herbes, brebis-graines
30min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50min
Tartinade de petits pois aux amandes
20min
Cookies aux olives et au chèvre
30min
Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes
30min
Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
20min
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1h 45min
Miniscones au chorizo et au brebis basque
30min
Ficelles aux lardons et herbes de Provence
2小時 50 分
Sablés au pesto et au parmesan
35min