難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 150 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 160 g d'avocat
- 30 g de jus de citron
- 10 g d'épices cajun
- 營養價值
- 每 430 g
- 卡路里
- 1674 kJ / 403 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 24 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 13 g
- 鈉
- 63 mg
替代食譜
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15min
Noix de cajou grillées au curry
30min
Tartinable de poulet au curry breton
20min
Tartinable de bacon au mélange du trappeur
10min
Tartinable de jambon fumé aux épices cajun
15min
Tartinable de maquereau fumé au curry breton
5min
Tartinable aux radis et curry breton
20min
Tartinable de saumon au mélange du trappeur
10min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Tartinable de crevettes aux épices cajun
10min
Coleslaw au Découpe-Minute
10min