難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 150 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 160 g d'avocat
- 30 g de jus de citron
- 10 g d'épices cajun
- 營養價值
- 每 430 g
- 卡路里
- 1674 kJ / 403 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 24 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 13 g
- 鈉
- 63 mg
替代食譜
Tartinable œufs-avocat aux épices cajun
30min
Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur
10 分
Tartinable de saumon au mélange du trappeur
10 分
Tartinable de maquereau fumé au curry breton
5 分
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15 分
Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue
30min
Tartinable de poulet au curry breton
20 分
Glace à la betterave et au fromage de chèvre avec des crackers
16h 45 min
Tartinable de jambon fumé aux épices cajun
15 分
Tartinable aux radis et curry breton
20 分
Tartinable de bacon au mélange du trappeur
10 分
Tartinable de crevettes aux épices cajun
10 分