![Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/122de78863a36a9d222a6578eca77d05/Derivates/b81d18763d21570d3c177899a9ec98b8f32ba6d6.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 1 courgette (taille fine)
- 50 g de feuilles de roquette, et un peu pour la finition
- 30 g d'amandes décortiquées
- 50 g de parmesan
- 20 g d'huile de noix, et un peu pour la finition
- 50 g d'huile d'olive
- 100 g de fromage de chèvre en bûche
- cerneaux de noix, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1063.7 kJ / 254.2 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 21.4 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 228.6 mg
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