難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'amandes décortiquées torréfiées
- 18 brins de coriandre fraîche grossièrement ciselés
- 220 g d'oignons coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais en morceaux
- 2 c. à café bombées de cannelle en poudre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de suprêmes de pintade en gros morceaux
- 200 g d'eau
- 2 c. à soupe de sucre en poudre
- 1 pincée de pistils de safran
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de courge butternut en cubes
- 4 œufs battus
- 18 feuilles de brick
- 100 g de beurre fondu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 603 kcal / 2522 kJ
- 蛋白質
- 33 g
- 脂肪
- 42 g
- 碳水化合物
- 22 g
替代食譜
Cocotte de lotte au curry et légumes
1小時
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 分
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1小時
Velouté de potimarron, croûtons à l’huile de truffe
5小時 15 分
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2小時 40 分
Nems au poulet sauce Buffalo
1小時 30 分
Forêts-Noires individuelles
1小時 40 分
Tajine de poissons au curry
45 分
Pad thaï aux crevettes
45 分
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 分
Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail
50 分
Tajine d'agneau aux pruneaux
1小時 5 分