裝置與配件
Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue
準備 20 分
總時間 30 分
6 portions
食材
-
24 de belle crevette crue, décortiquée
-
5 brins de coriandre fraîche
-
50 g de jus d'orange
-
30 g de jus de citron vert
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
20 g d'huile de noisette
-
20 g d'huile d'olive
-
1 mangue pelée et coupée en quatre verticalement (voir "Conseil(s)")
-
1 grenade égrainée
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
297.8 mg
蛋白質
7.3 g
卡路里
615.7 kJ /
147.2 kcal
脂肪
7.5 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
11.7 g
您可能也會喜歡...
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1小時 15 分
Escalopes milanaises et spaghetti à la tomate
1小時
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
35 分
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25 分
Pêches à la vapeur
25 分
Ananas fraise melba
30 分
Pipirrana au calamar (salade andalouse)
40 分
Salade de jambon serrano au melon et crème à l'orange
20 分
Salade de crevettes aux pêches
1小時
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 分
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35 分
Risotto au citron, artichauts et coques
1小時 5 分