裝置與配件
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
準備 15 分
總時間 55 分
4 portions
食材
-
1000 g d'eau
-
400 g de cocos de Paimpol écossés
-
130 g de feuilles de basilic frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'huile d'olive
-
30 g de vinaigre balsamique blanc
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 tomates coupées en quartiers
-
150 g de thon à l'huile en boîte en morceaux
-
quelques feuilles de basilic frais
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
30 g
卡路里
2455 kJ /
588 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
48 g
您可能也會喜歡...
Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes
1小時 15 分
Chou frisé à l'italienne en cocotte
1小時 50 分
Chapon rôti aux, châtaignes, carottes, pommes de terre et blettes
10小時
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 分
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30 分
Curry de lotte avec carottes, pois chiches, pois gourmands et riz
40 分
Soupe de haricots blancs à la tomate et magret séché
12小時 55 分
Soupe de tomates au jambon et aux œufs
25 分
Soupe de pommes de terre et champignons séchés
35 分
Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres
1小時
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
25 分
Légumes farcis de l'été
3小時