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Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
4.6 8 評分
準備 15 分
總時間 55 分
4 portions
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食材

  • 1000 g d'eau
  • 400 g de cocos de Paimpol écossés
  • 130 g de feuilles de basilic frais
  • 1 gousse d'ail
  • 80 g d'huile d'olive
  • 30 g de vinaigre balsamique blanc
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 tomates coupées en quartiers
  • 150 g de thon à l'huile en boîte en morceaux
  • quelques feuilles de basilic frais

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 30 g
卡路里 2455 kJ / 588 kcal
脂肪 26 g
碳水化合物 48 g

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