難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de pois chiches en conserve égouttés
- 30 g de tahini
- 10 g de jus de citron
- 50 g de fromage blanc 20 % m.g.
- 4 pincée de sel
- 4 pincées de poivre blanc moulu
- 50 g de tomates séchées
- 70 g de radis noir
- 8 tranches de saumon fumé assez grandes
- 8 feuilles de salade verte type iceberg
- 5 brins de coriandre fraîche
- 3 brins d'aneth frais
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 30 g d'huile de sésame
- 8 tranches de pain de campagne toastées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 249.1 kcal / 1047.6 kJ
- 蛋白質
- 11.1 g
- 脂肪
- 8.6 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 纖維
- 3.8 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 鈉
- 808.3 mg
替代食譜
Cookies soufflés carotte-cumin
25 分
Gougères au piment d'Espelette
1小時 5 分
Salade d'aubergines et poivrons
35 分
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15 分
Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes
12小時 15 分
Roulés de saumon et de courgette
25 分
Salade de betteraves, feta et noix
15 分
Cannelés au magret de canard fumé et confit d'oignons
2小時 15 分
Miniclafoutis de légumes
45 分
Blinis de concombre et mousse au comté
1小時 40 分
Carpaccio d'ananas avec sorbet rose
20 分
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35 分