裝置與配件
Tarte kasha, haricots verts et crème feta
準備 30 分
總時間 2小時 10 分
6 parts
食材
-
75 g de graines de kasha
-
150 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
150 g de farine de sarrasin
-
135 g de beurre et un peu pour le moule
-
3 œufs
-
15 g d'eau froide
-
1 c. à café de sel et 2 pincées pour les haricots verts, à ajuster en fonction des goûts
-
5 brins de persil frais équeutés
-
10 brins de cerfeuil frais équeutés
-
400 g de feta coupée en morceaux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts (voir "Conseil(s)")
-
5 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau
-
400 g de haricot vert frais
-
30 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
蛋白質
22.8 g
卡路里
2832.2 kJ /
678.3 kcal
脂肪
43.5 g
纖維
5.2 g
碳水化合物
47.2 g
更多相關食譜
Légumes & Co
65 食譜
法國
法國
您可能也會喜歡...
Tagliatelle au pesto d'oseille
30min
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
1 h 35min
Mille-feuille de topinambour au quinoa
30min
Salade de quinoa aux moules
30min
Velouté d'avocat et craquants au sarrasin
50min
Bouillon de crevettes aux algues
45min
Carpaccio de saumon et betteraves multicolores
20min
Poke bowl jaune
1 h 50min
Croquettes au cresson et dip au yaourt
1 h 20min
Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes
35min
Gnocchi de châtaigne aux cèpes
1 h
Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts
1 h 20min