
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 crevettes crues, non décortiquées
- 1 oignon coupé en deux
- 20 g de beurre
- 2 carottes dont 1 coupée en tronçons et 1 coupée en lamelles d'1 mm
- 1 branche de céleri branche coupée en tronçons de 3 cm
- 250 g de vin blanc
- 1000 g d'eau
- 5 navets de petite taille, coupés en lamelle d'1 mm
- 3 c. à soupe d'algues wakamé séchées réhydratées au préalable (voir "Conseil(s)") (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 192.3 kcal / 804.5 kJ
- 蛋白質
- 6.7 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 21.2 g
- 纖維
- 4.9 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 鈉
- 317.8 mg
替代食譜
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