Mille-feuille de topinambour au quinoa

Mille-feuille de topinambour au quinoa

4.0 9 評分

準備 10 分

總時間 30 分

6 portions

食材

5 feuilles de menthe fraîche
150 g de quinoa
600 g d'eau
350 g de topinambours coupés en rondelles
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
50 g d'échalotes
20 g d'huile végétale
1 c. à café de curry en poudre
le zeste d'un citron jaune non traité râpé

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 30 mg

蛋白質 4.3 g

卡路里 721.7 kJ / 172 kcal

脂肪 5.3 g

纖維 4.2 g

飽和脂肪 0.7 g

碳水化合物 24.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Au fil des mois - décembre vol. II 7 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet

1小時

Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne

1小時 10 分

Tatin de navets

10小時

Courge spaghetti, poireau et champignons

1小時 40 分

Galettes de betterave

40 分

Crumble de céleri-rave à l'indienne

1小時

Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

40 分

Butternut au pesto de graines de courge

40 分

Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés

50 分

Tartelette petits pois, courgette et menthe

50 分

Gratin de blette au tofu soyeux

1小時

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1小時 25 分