Mille-feuille de topinambour au quinoa

Mille-feuille de topinambour au quinoa

4.0 9 評分

準備 10 分

總時間 30 分

6 portions

食材

5 feuilles de menthe fraîche
150 g de quinoa
600 g d'eau
350 g de topinambours coupés en rondelles
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
50 g d'échalotes
20 g d'huile végétale
1 c. à café de curry en poudre
le zeste d'un citron jaune non traité râpé

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 30 mg

蛋白質 4.3 g

卡路里 721.7 kJ / 172 kcal

脂肪 5.3 g

纖維 4.2 g

飽和脂肪 0.7 g

碳水化合物 24.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Au fil des mois - décembre vol. II 7 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Butternut à la cannelle, œuf mollet

Butternut à la cannelle, œuf mollet

45 分

Couscous de boulgour aux six légumes

Couscous de boulgour aux six légumes

50 分

Brunch scandinave

Brunch scandinave

1小時 10 分

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

55 分

Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne

Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne

1小時 10 分

Poulet à la courge et au sarrasin

Poulet à la courge et au sarrasin

45 分

Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt

Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt

50 分

Butternut au pesto de graines de courge

Butternut au pesto de graines de courge

40 分

Tatin de fenouil, tomates et miel

Tatin de fenouil, tomates et miel

50 分

Galettes de betterave

Galettes de betterave

40 分

Gratin de chou-fleur au kasha

Gratin de chou-fleur au kasha

1小時 5 分

Flans vapeur aux épinards

Flans vapeur aux épinards

40 分