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Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot

Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
4.3 4 評分
準備 5 分
總時間 1小時 35 分
6 portions
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食材

  • 500 g de concombre épépiné et coupé en morceaux
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 30 g de jus de citron
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
  • 200 g de haricots blancs en boîte égouttés
  • 80 g de cacahuètes non salées
  • 1 bouquet de menthe fraîche
  • 150 g de lait ribot

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 8.7 g
卡路里 782 kJ / 187 kcal
脂肪 11.3 g
碳水化合物 10.2 g

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