難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g de farine, et un peu pour le plan de travail
- 5 petits-suisses
- 1 pincée de fleur de sel
- 50 g d'huile d'olive
- 2 oignons
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 1 citron jaune
- 400 g d'eau
- 800 g de fèves fraîches en cosses
- 500 g de petits pois frais
- 5 glaçons
- 100 g de pois gourmands
- du sel
- du poivre moulu
- beurre, pour le moule
- 35 g de crème fraîche
- 10 g de vinaigre balsamique
- 1 c. à soupe graines de sésame
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 2507 kJ / 598 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 27 g
替代食譜
Blinis de champignons, sauce citron-ciboulette
1小時 15 分
Gaspacho aux tomates et yaourt
13小時 15 分
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1h
Pizza végétarienne
2h
Scones à la sauge et au cheddar
30min
Cheesecake au fromage de brebis et aux figues
25小時 50 分
Croquettes au cresson et dip au yaourt
1小時 20 分
Purée de céleri aux cacahuètes
40min
Bouillon au miso, œuf et petits légumes
1h
Farine de céréales ou de légumes secs
5 分
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min
Quiche épinard-tomate
1h 45 min