難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, coupé en tronçons
- 100 g d'huile de pépins de raisin
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 4 betteraves crues de petite taille (de 80 g chacune environ) multicolores (rouge, chioggia, jaune)
- 4 tranches de saumon fumé
- ½ grenade, égrainée
- ½ oignon rouge, pelé et coupé en très fines rondelles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1576 kJ / 376 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 29 g
替代食譜
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 分
Salade d'épeautre au poulet
1小時 15 分
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1小時 15 分
Salade d'asperges aux œufs de caille, jambon et tomate confite
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Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées
45min
Poke bowl
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Poke bowl mauve
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Salade de fèves, radis et asperge
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Salade de lentilles aux asperges
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Poireaux vinaigrette au miso
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