
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ bouquet de ciboulette fraîche coupé en tronçons
- 100 g d'huile de pépins de raisin
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 4 betteraves crues de petite taille (de 80 g chacune environ) multicolores (rouge, chioggia, jaune)
- 4 tranches de saumon fumé
- ½ grenade égrainée
- ½ oignon rouge pelé et coupé en très fines rondelles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 376 kcal / 1576 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 29 g
- 碳水化合物
- 13 g
替代食譜
Avocado toasts, citron et tomates
10 分
Salade d'asperge, crevettes et amandes
45 分
Brochettes de crevettes marinées au lait de coco
1小時 20 分
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 分
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15 分
Gaspacho de concombre aux fraises
45 分
Gnocchi aux orties
1小時 15 分
Salade de crevettes à la sicilienne
40 分
Figues farcies
20 分
Bouchées de concombre et fromage frais
12小時
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 分
Gaspacho fenouil et pomme granny-smith
15 分