
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les gambas
- 2 gousses d'ail dégermées
- ½ cm de gingembre frais pelé et coupé en lamelles
- 1 c. à café de piment rouge en poudre
- ½ c. à café de garam masala en poudre
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- le jus d'1/2 citron jaune
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- 12 gambas crues de belle taille
Le raïta
- 250 g de concombre pelé
- ½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
- ½ pomme Granny Smith pelée et coupée en huit
- 1 c. à soupe de garam masala en poudre
- le jus d'1/2 citron jaune
- 250 g de yaourt nature (2 pots)
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 316 kcal / 1328 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 16 g
替代食譜
Gambas aux épices et coriandre
25 分
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1小時
Salade thaïe aux crevettes
1小時 25 分
Bar façon thaïe
35 分
Ceviche de poisson
30 分
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
1小時 5 分
Tartare de dorade à la mangue
10 分
Saumon confit à l'huile, salsa à l'orange
13小時
Ceviche de daurade au pamplemousse
1小時 5 分
Saint-pierre en croûte d'herbes
1小時 10 分
Salade thaïe
15 分
Saumon et avocat sauce teriyaki
1小時 15 分