搜尋
Taboulé au millet (sans gluten)
TM6 TM5 TM31

Taboulé au millet (sans gluten)
3.8 (14 評分 )
免費註冊

食材

  • 150 g de millet en grains, décortiqué
  • 400 g d'eau
  • 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux
  • 150 g de concombre, coupé en petits tronçons
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de jus de citron
  • 150 g de tomates, coupées en brunoise
  • 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés finement
  • 25 g d'huile d'olive
營養價值
每 1 portion
卡路里
897 kJ / 213.8 kcal
蛋白質
4.8 g
碳水化合物
28.8 g
脂肪
8 g
飽和脂肪
1.3 g
纖維
2.8 g
鈉
249.3 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Pain de mie sans gluten

Pain de mie sans gluten

(50)

1h 40 min

Pain sans gluten à la châtaigne

Pain sans gluten à la châtaigne

(13)

2h 30 min

Pain sans gluten pois chiches et graines

Pain sans gluten pois chiches et graines

(53)

3h 15 min

Pain sans gluten au riz et sarrasin

Pain sans gluten au riz et sarrasin

(54)

2h 30 min

Buddha bowl au quinoa et légumes variés

Buddha bowl au quinoa et légumes variés

(8)

24h

Pain curry-carotte

Pain curry-carotte

(13)

1小時 5 分

Cookie aux agrumes sans gluten

Cookie aux agrumes sans gluten

(25)

30 min

Cuisson du millet

Cuisson du millet

(19)

45 min

Cookies sans gluten, chèvre, thym et noix

Cookies sans gluten, chèvre, thym et noix

(50)

30 min

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

(19)

2小時

Crackers à l'amarante sans gluten

Crackers à l'amarante sans gluten

(7)

25 min

Mix de farines sans gluten

Mix de farines sans gluten

(24)

5 min