![Dip aux noix Dip aux noix](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/feee5ee3-a0c0-4ce0-af15-ed6886295209/Derivates/c6d6d00b-20d5-4cab-b4ee-343cd076bfad.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 100 g de noix décortiquées
- 1 c. à soupe d'herbes aromatiques variées, déshydratées (basilic, origan, thym, romarin...)
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 100 g de lait d'avoine
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de légumes variés crus (carotte, céleri, poivron, concombre par ex.), coupés en bâtonnets
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1133 kJ / 521 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 21 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 6.8 g
- 鈉
- 174 mg
替代食譜
Sarrasin avec champignons
25min
Compotée de poires, roquefort et granola salé
1h 10min
Houmous de lentilles corail et poivron
1h 20min
Scones salés au parmesan
35min
Houmous de châtaigne
10min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Houmous de petits pois
55min
Pannacotta feta et coulis de poivron
2h 40min
Houmous de courgette
10min
Tartinade de tomates séchées
10min