難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gousses d'ail pelées
- 3 cm de gingembre frais pelé
- 1 c. à soupe d'huile neutre
- 450 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- 1 - 2 c. à soupe de pâte de curry verte (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à soupe de sauce nuoc-mâm
- 4 feuilles de combava fraîches
- 2 bananes plantain, jaunes et noirs (600 g)
- le jus d'un ½ citron vert
- 15 feuilles de basilic thaï frais
- 1 piment végétarien (piment doux)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1903 kJ / 457 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 50 g
替代食譜
Naans au chou-fleur épicé, dip à la feta et tahini au thé matcha
1h 20min
Curry de banane plantain
35 分
Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
1小時 15 分
Bœuf au tamarin et riz gluant
8小時 10 分
Mafé au poisson
1小時 5 分
Salade de wakamé aux champignons et au sésame
45min
Baozi et soupe chinoise
3小時 15 分
Gâteau de riz à la pâte de haricot azuki
3小時 55 分
Thon mariné aux nouilles chinoises
1h 20min
Laap de bœuf
1小時 30 分
Riz gluant à la noix de coco et à la mangue
7小時
Riz gluant au lait de coco
8小時 45 分