難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de lait de coco
- 50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- 40 g de coriandre fraîche
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 30 g d'huile de sésame
- 70 g d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 g
- 卡路里
- 22.5 kJ / 5.5 kcal
- 蛋白質
- 0.1 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 0 g
在選集內
替代食譜
Tahiné maison
25min
Pesto de chou kale, noix et sésame
15 min
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10min
Houmous
10min
Pesto d'algues nori
20min
Houmous
10h 40min
Falafels
24h
Houmous
3h 30min
Houmous de petits pois et petits pains
3h 10min
Pesto de roquette, pistache et safran
15 min
Houmous au citron
5min
Houmous classique ou à la betterave
10min