Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

4.5 25 評分

準備 5 分

總時間 1小時 5 分

6 portions

食材

50 g de noix de cajou grillées, non salées
1 gousse d'ail
100 g de tofu fumé
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 4.3 g

卡路里 326 kJ / 78 kcal

脂肪 5.3 g

纖維 0.8 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi N°8 Inspiration 10 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Spanakopita aux épinards

1小時 15 分

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

2小時

Salade de chou-fleur et pois chiches

45 分

Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame

1小時 5 分

Taboulé au millet (sans gluten)

5小時 25 分

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12小時

Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes

15 分

Taboulé de sarrasin

2小時 35 分

Boulettes de seitan et sauce aux câpres

1小時 15 分

Curry vert de bananes plantain

30 分

Taboulé de brocoli et chou kale

35 分

Pâté végétal aux lentilles et noix

35 分