Pizza sans gluten à base de courgette

Pizza sans gluten à base de courgette

3.7 10 評分

準備 15 分

總時間 4小時 50 分

4 parts

食材

La pâte

800 g de courgettes bio, coupées en trois
1 c. à café de sel
70 g d'amandes décortiquées
1 gousse d'ail
30 g de parmesan coupé en dés
25 g de graines de chia
2 c. à café d'origan déshydraté
du poivre moulu

La sauce tomate

2 gousses d'ail
200 g de tomates concassées en conserve égouttées
40 g de concentré de tomate
1 c. à café d'origan déshydraté
du sel
du poivre moulu

L'huile à l'ail

4 gousses d'ail
5 brins de persil frais équeutés
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de piment d'Espelette
1 pincée de sel

La garniture

50 g de fromage râpé
feuilles de roquette pour la finition
pesto de basilic (非必選) pour la finition

難易度

中等

營養價值每 1 part

蛋白質 16 g

卡路里 1650 kJ / 395 kcal

脂肪 28 g

碳水化合物 13 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Saveurs Thermomix® n°15 65 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Salade de betterave et halloumi

15 分

Houmous haricots blancs et avocat

10 分

Rillettes de lentilles aux noix

25 分

Nacho de kale

50 分

Guacamole épicé aux petits pois

25 分

Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti

16小時 25 分

Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame

1小時 5 分

Salade de papaye verte

15 分

Gaspacho de carotte

1小時 40 分

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

45 分

Salade d'oranges aux dattes

1小時

Pâté végétal aux lentilles et noix

35 分