搜尋
Houmous haricots blancs et avocat
TM6 TM5 TM31

Houmous haricots blancs et avocat
4.6 (8 評分 )
免費註冊

食材

  • 150 g d'avocat
  • 50 g de jus de citron
  • 150 g de haricots blancs en boîte, égouttés
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
  • ½ c. à café de sumac (voir "Conseil(s)") (非必選)
  • 20 g d'huile d'avocat
營養價值
每 1 portion
卡路里
413.3 kJ / 99.7 kcal
蛋白質
2.8 g
碳水化合物
4.8 g
脂肪
7 g
飽和脂肪
1.2 g
纖維
2.7 g
鈉
172.8 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Houmous feta et roquette

Houmous feta et roquette

(18)

10min

Hummus aux petits pois et aux haricots blancs

Hummus aux petits pois et aux haricots blancs

(3)

25min

Trempette de poivrons (muhammara)

Trempette de poivrons (muhammara)

(3)

1h

Houmous

Houmous

(725)

10min

Dip artichaut-mascarpone

Dip artichaut-mascarpone

(11)

15 min

Houmous de lentilles à la purée d'amande

Houmous de lentilles à la purée d'amande

(5)

55min

Houmous de petits pois

Houmous de petits pois

(33)

55min

Houmous de courgette

Houmous de courgette

(162)

10min

Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

(6)

1h 20min

Pesto d'épinards, pignons et feta

Pesto d'épinards, pignons et feta

(185)

15 min

Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

(43)

10min

Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

(242)

10min