難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2300 g d'eau
- 150 g de vermicelles asiatiques
- 250 g de poireau (le blanc et le vert), en gros tronçons
- 180 g de carottes, en rondelles, et 1 en bâtonnets
- 1 branche de céleri, en morceaux
- 2 échalotes
- 60 g de gingembre frais, en morceaux
- 1 cube de bouillon de légumes
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café de pâte de piment rouge
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de fleurettes de brocoli
- 2 minichoux pak-choï, coupés en deux
- 100 g de petits pois frais
- 100 g de radis noir, en bâtonnets
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 1 tige d'oignon nouveau, émincée
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1128 kJ / 267 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 2 g
替代食譜
Bouillon de bœuf, légumes et nouilles udon
45min
Soupe Pho
40 分
Soupe miso aux légumes
30min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carottes et oignons
45min
Soupe de poulet au citron vert
35 分
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30min
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45min
Bouillon au miso, œuf et petits légumes
1小時
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 分
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
50 分
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 分
Soupe phô au poulet
5小時 10 分