難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La veille
- 125 g de yaourt à la grecque (1 petit pot)
- 250 g de yaourt nature (2 petits pots)
Le jour même
- 350 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- ½ sachet de levure chimique
- 350 g de yaourt nature
- 1 pincée de sel
- 50 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 1 c. à café de zaatar
- le jus d'1/2 citron jaune
- 40 g d'huile d'olive
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1064 kJ / 255 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Falafels et sauce à la coriandre
45min
Pitas libanaises
2h 20min
Granola au curry
5 分
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1小時 15 分
Houmous
10小時 40 分
Rekakats libanais
45min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Tahini maison
15 分
Pesto de roquette, pistache et safran
15 分
Houmous classique ou à la betterave
10 分
Pavlova aux fruits rouges
4小時