難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'oignon, coupé en quartiers
- 30 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 500 g de petits pois surgelés
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
- 1 c. à café de sel, et un peu pour rectifier l'assaisonnement
- ¼ c. à café de poivre moulu, et un peu pour rectifier l'assaisonnement
- 50 g d'olives noires dénoyautées
- 200 g de mozzarella en billes, coupées en deux
- 10 g de feuilles de basilic frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 916.1 kJ / 219 kcal
- 蛋白質
- 12.2 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 飽和脂肪
- 7.2 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 666.6 mg
替代食譜
Soupe aux pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1h
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35min
Ragoût de champignons et saucisses à l'orge
55 分
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 分
Moules à la crème de panais et topinambour
45min
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30min
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55 分
Soupe de céleri-rave et haddock
45min
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55 分
Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
55 分
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30min