Pâté végétal aux lentilles et noix
TM6 TM5 TM31

Pâté végétal aux lentilles et noix
4.2 (93 評分 )
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食材

  • 1200 g d'eau
  • 180 g de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées
  • 80 g de cerneaux de noix
  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 4 brins de persil frais
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 3 c. à soupe de levure maltée
  • pain grillé
營養價值
每 1 bocal
卡路里
3289.6 kJ / 786.3 kcal
蛋白質
29.7 g
碳水化合物
66.5 g
脂肪
48.1 g
飽和脂肪
5.9 g
纖維
12.7 g
鈉
56.2 mg

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