難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 85 g de noix décortiquées
- 2 échalotes
- 3 brins de coriandre fraîche
- 15 g d'huile d'olive
- 215 g de lentilles vertes du Puy, sèches, préalablement cuites
- 250 g d'eau
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 1 pincée de piment d'Espelette
- du sel
- 2 c. à soupe de purée de sésame
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1010 kJ / 243 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 18 g
替代食譜
Crumble épicé de légumes
1h 15min
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Seitan à l'orange
1h
Lait d'avoine
1h 10min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15 min
Petits pains vapeur graines et curcuma
3h
Tatin de betterave au balsamique et chèvre frais
1h 15min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3h 10min
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2h 45min
Purée d'amande
10min
Tartare de champignons
35min