難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
- 1 échalote
- 30 g de beurre
- 200 g d'épinards frais
- 400 g de lait de coco
- 100 g de crème liquide entière
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre 5 baies
- 50 g de parmesan râpé
- 150 g de maquereau fumé, émietté
- 1 c. à café de paprika
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1012.3 kJ / 244.6 kcal
- 蛋白質
- 8.8 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 21.8 g
- 飽和脂肪
- 15.3 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 342.4 mg
替代食譜
Verrine bicolore aux radis et fromage de chèvre
20min
Pannacotta au foie gras et coulis de mangue
2h 15min
Houmous de betterave
15 分
Houmous feta et roquette
10 分
Pannacotta feta et coulis de poivron
2h 40min
Dip artichaut-mascarpone
15 分
Cheesecake aux radis
3小時 35 分
Rillettes de maquereau, tomates confites et coriandre
25min
Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes
14h
Houmous aux tomates séchées
10 分
Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes
1h
Cannelés au thon
40min