
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de crevettes crues, non décortiquées
- 50 g d'échalotes
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 50 g de blanc de poireau (1), en rondelles
- 80 g de carotte (1), en cubes
- 100 g de vin blanc
- 1 pincée de pistils de safran
- 1000 g d'eau
- 150 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
- 200 g de pâtes sèches, type spaghetti à l'encre de seiche
- 200 g de carottes (2), en spaghetti
- persil frais ciselé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 237 kcal / 996 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 22 g
替代食譜
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1小時
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 分
Papillotes de cabillaud à la mangue
35 分
Canard croustillant
12小時
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 分
Bouillon asiatique au poisson
35 分
Saint-Jacques en nage épicée
25 分
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1小時
Magrets à l'orange et riz basmati complet
1小時 20 分
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 分
Curry de poisson au tahini et lait de coco
55 分
Risotto au citron et crevettes à l'ail
55 分