Papillotes de dinde au curry et chou chinois

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

2.7 14 評分

準備 20 分

總時間 1小時

4 portions

食材

150 g de yaourt à la grecque nature
½ - 1 c. à soupe de pâte de curry rouge à ajuster en fonction des goûts
1 pincée sel
poivre moulu
4 filets de dinde, sans peau (600 g env.), coupés en cubes (3 cm)
400 g de feuilles de chou chinois lavées
2 carottes coupées en rubans à l'épluche-légumes
6 brins de coriandre fraîche équeutés et quelques feuilles pour la finition
900 g d'eau
250 g de riz thaï

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 44 g

卡路里 1967 kJ / 466 kcal

脂肪 7 g

碳水化合物 56 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Saveurs Thermomix n°8 69 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Polenta aux champignons et saint-jacques

20min

Papillotes de merlan, quinoa et tapenade

1 h

Colin aux asperges et pâtes à lasagne

35min

Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange

40min

Poulet au citron vert, figues et mozzarella

35min

Saltimboccas de veau

35min

Roulés de veau à la sauge et à la mozzarella, trofie et courgettes

40min

Salade de boulgour, betterave et œufs

45min

Brochette d'espadon à la vanille

45min

Salade de petits légumes au chèvre

35min

Boulettes de crabe et sucrine en salade

25min

Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été

1 h 40min