![Poulet au citron vert, figues et mozzarella Poulet au citron vert, figues et mozzarella](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/66E051E7-0885-4A87-AB34-BEE7ADD4DFA5/Derivates/527fbba4-e5b6-40dd-b4b8-02c0b6041c60.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de graines de couscous
- 150 g d'eau tiède
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de mozzarella, en tranches épaisses
- 8 figues fraîches, coupées en deux
- 500 g de filets de poulet, en tranches
- le zeste d'un citron vert non traité, râpé
- 500 g d'eau
- 50 g d'amandes effilées, grillées
- 1 filet d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2891 kJ / 691 kcal
- 蛋白質
- 47 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 38 g
替代食譜
Poulet à l’ananas à la cubaine
50 分
Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
40 分
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50 分
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45 分
Aiguillettes de canard aux raisins et sésame
25 分
Curry de canard à l'ananas
30 分
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 分
Boulettes de crabe et sucrine en salade
25 分
Brochettes de filet mignon à l'ananas
1小時 40 分
Poulet à l'orange
1小時 30 分
Crevettes à la mangue et au lait de coco
50 分
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 分