
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 300 g de pâtes sèches
- 100 g de noix décortiquées
- 400 g de carottes coupées en tronçons
- 2 branches de persil frais équeutées
- 80 g d'échalotes
- 60 g d'huile d'olive
- 30 g de vinaigre de cidre
- 3 pincées de poivre moulu
- 300 g de pommes
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 303.7 kcal / 1261.2 kJ
- 蛋白質
- 5.3 g
- 脂肪
- 21.5 g
- 碳水化合物
- 25.5 g
- 纖維
- 4.8 g
替代食譜
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40 分
Salade de pâtes aux courgettes
50 分
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 分
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15 分
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 分
Salade de riz, petits pois et radis
35 分
Salade vitaminée pomme-mimolette
5 分
Salade de riz au thon et aux œufs
1小時
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1小時 15 分
Salade de concombre, radis et poivrons
10 分
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 分
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 分