裝置與配件
Papillotes de cabillaud au tandoori
準備 25 分
總時間 1小時 5 分
4 portions
食材
-
900 g d'eau
-
650 g de carottes coupées en deux ou trois et en long
-
1 citron jaune pelé à vif et découpé en segments, sans membranes blanches
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à café d'épices tandoori (voir "Conseil(s)")
-
du sel
-
4 dos de cabillaud de 150 g
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
29 g
卡路里
1131 kJ /
269 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Thon mariné et courgettes au thym
45 分
Saumon aux épices et pommes de terre
40 分
Papillotes de pavés de turbot aux agrumes
45 分
Papillote de dorade
30 分
Courgettes farcies au canard
1小時 5 分
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35 分
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1小時 35 分
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 分
Aubergine farcie au cabillaud
1小時
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40 分
Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
1小時 10 分
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 分