裝置與配件
Galettes de boulgour au chorizo
準備 30 分
總時間 1小時
6 portions
食材
-
1000 g d'eau
-
120 g de boulgour
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
120 g de fromage blanc nature
-
3 jaunes d'œufs
-
2 c. à soupe bombées de farine de blé
-
1 c. à café de piment d'Espelette
-
120 g de chorizo doux, épluché et détaillé en petits dés
-
3 c. à soupe d'huile neutre
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
604 mg
蛋白質
10 g
卡路里
1382 kJ /
331.8 kcal
脂肪
23 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
19.8 g
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