難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g d'eau
- 120 g de boulgour
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de fromage blanc nature
- 3 jaunes d'œufs
- 2 c. à soupe bombées de farine de blé
- 1 c. à café de piment d'Espelette
- 120 g de chorizo doux, épluché et détaillé en petits dés
- 3 c. à soupe d'huile neutre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1382 kJ / 331.8 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 19.8 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 604 mg
替代食譜
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
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Crapiauds aux lardons et à La Vache qui rit®
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