難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La marinade
- 4 pétales de tomate confite
- 35 g de pesto de basilic
- 170 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de miel
- 125 g de bière
Le boeuf
- 500 g de viande de bœuf, coupée en cubes (pour brochettes)
- 125 g de bière
- 200 g de tomates, coupées en quatre ou en six
- ½ poivron rouge, coupé en morceaux
- ½ poivron vert, coupé en morceaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 868 kJ / 206 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 9.7 g
- 脂肪
- 7.2 g
- 纖維
- 1.8 g
替代食譜
Marinade pour crevettes à griller
2h 15min
Porc Orloff sauce moutarde et petits légumes
2h 35 min
Burger façon tartare
4小時
Brochettes de poulet aux épices
2h 40min
Poulet mariné cuit sur la braise
12小時
Marinade à la moutarde et au miel
5 分
Brochettes de poulet à l'indienne
12小時 30 分
Marinade tequila-orange (pour poitrine de porc)
12小時
Salade au bacon et à la pomme
20 分
Hamburger tex-mex
4小時 25 分
Brochettes de dinde tandoori
50 分
Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic
15 分