難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g d'oignon, coupé en quatre
- 50 g de potimarron, en cubes
- 15 g de céleri branche, en tronçons
- 85 g de courgette, en cubes
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café bombée d'épices à chili
- 350 g de viande de bœuf hachée à 5% m.g.
- 6 feuilles de brick
- 30 g de beurre fondu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1002 kJ / 239 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Gumbo de poulet façon cajun
35min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1h 20 min
Flan de poireaux à la pancetta
50min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40min
Raviolis vietnamiens vapeur au porc
50min
Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes
45min
Bricks de magret de canard aux abricots
55min
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1h 10min
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Burger de pomme de terre
45min
Porc aigre-doux à la purée
40min