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Croquettes de poisson
TM6 TM5 TM31

Croquettes de poisson
3.5 ( 96 評分 )
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食材

  • 200 g de patate douce, coupée en cubes
  • 500 g d'eau
  • 200 g de poireaux, coupés en rondelles
  • 400 g de poisson blanc
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 œuf
  • 50 g de farine de blé
  • 5 g de beurre
  • 10 g d'huile végétale
營養價值
每 1 pièce
卡路里
398.9 kJ / 94.8 kcal
蛋白質
10.5 g
碳水化合物
6.2 g
脂肪
2.8 g
飽和脂肪
0.7 g
纖維
1.2 g
鈉
209.3 mg

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