裝置與配件
Poulet, carotte, papaye et basilic
準備 20 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
1 citron vert non traité zeste et jus
-
160 g de chair de papaye (1/2 papaye env.), coupée en morceaux
-
350 g d'eau
-
½ cube de bouillon de volaille
-
1 c. à soupe de fécule de maïs type Maïzena®
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'aiguillettes de poulet
-
450 g de carottes en tagliatelles
-
quelques feuilles de basilic frais
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
31 g
卡路里
933 kJ /
222 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
17 g
您可能也會喜歡...
Filet mignon patate douce et mangue
50min
Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange
40min
Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes
1 h
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
1 h
Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet
1 h
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45min
Poulet à l'orange
1 h 30min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50min
Poulet au lait de coco et épices
50min