難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 160 g de chair de papaye (1/2 papaye env.), coupée en morceaux
- 350 g d'eau
- ½ cube de bouillon de volaille
- 1 c. à soupe de fécule de maïs, type Maïzena®
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 450 g de carottes, en tagliatelles
- quelques feuilles de basilic frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 933 kJ / 222 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 2 g
替代食譜
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55min
Papillotes de dinde au curry et chou chinois
1h
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes
1h
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5 min
Poulet au lait d'amande
50min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45min
Poulet au citron vert, figues et mozzarella
35min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50min
Sauté de porc à l'orange
1h
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min