難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 160 g de chair de papaye (1/2 papaye env.), coupée en morceaux
- 350 g d'eau
- ½ cube de bouillon de volaille
- 1 c. à soupe de fécule de maïs, type Maïzena®
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 450 g de carottes, en tagliatelles
- quelques feuilles de basilic frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 933 kJ / 222 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 2 g
替代食譜
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Curry de poulet aux fruits et riz
45min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40min
Crumble de poulet au poireau
50min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15 min
Aiguillettes de canard aux raisins et sésame
25 min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35min
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
1h 30min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
45min
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35min