難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g d'eau
- 600 g de cocktail de fruits de mer surgelé
- 1 branche de romarin frais
- 1 c. à café de sel, et un peu pour assaisonner
- 10 g d'huile d'olive
- 320 g de pâtes sèches, type de linguines à l'encre de seiche
- 5 branches d'aneth frais
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1032 kJ / 245 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 17 g
替代食譜
Pâtes à la tomate et aux calamars
30min
Nouilles chinoises aux gambas pimentées
40min
Risotto au calamar
1h 30min
Couscous de rouget aux poivrons
30min
Risotto aux herbes et aux coques
45min
Donburi aux tempura de crevettes et wakamé
1h
Moules à la basquaise
55min
Gambas aux épices et coriandre
25min
Linguine aux moules, ail et brocoli
55min
Calamars vapeur à la catalane
35min
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45min
Moules marinières au gingembre
25min