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Le cabillaud à la crème d'érable

Le cabillaud à la crème d'érable
4.3 167 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 portions
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食材

  • 130 g d'oignons coupés en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 4 dos de cabillaud (150 g env. chacun)
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • ½ c. à café de curry en poudre
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 2 c. à soupe de sirop d'érable
  • 350 g d'eau

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 28.8 g
卡路里 1516.2 kJ / 364.5 kcal
脂肪 23 g
纖維 0.8 g
碳水化合物 10.8 g

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