難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de navet (1), en cubes
- 150 g de carottes (2), en cubes
- 175 g de pommes de terre rattes, en cubes
- 100 g de crème liquide légère
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- sel
- poivre moulu
- 500 g d'eau
- 450 g d'aiguillettes de poulet
- 1 bouquet de feuilles de sauge fraîche
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1256 kJ / 299 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Filet mignon de porc à la moutarde, aux pommes de terre et au brocoli
30 min
Poulet et ratatouille au romarin
40 min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 min
Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes
1小時
Poulet, carotte, papaye et basilic
45 min
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1小時 10 分
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40 min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1小時 30 分
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 min