難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 escalopes de veau (fines), coupées en deux dans la longueur (500 g)
- 15 feuilles de sauge fraîche
- 250 g de mozzarella, coupée en morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- 1200 g d'eau
- 2 brins de thym frais
- 400 g de courgettes bio
- 250 g de pâtes sèches, type trofie
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le zeste d'un citron jaune non traité, râpé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2577 kJ / 613 kcal
- 蛋白質
- 45 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 27 g
替代食譜
Risotto à la saucisse et à la trévise
35 分
Magrets à l'orange et riz basmati complet
1小時 20 分
Chili con carne
1小時 50 分
Papillote de cabillaud et pois gourmands
35 分
Œufs Benedict light
50 分
Papillotes de dinde au curry et chou chinois
1小時
Saltimboccas de veau
35 分
Œufs à la mexicaine et au guacamole
30 分
Porchetta aux herbes
50 分
Magrets de canard, sauce aux myrtilles
1小時 10 分
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40 分
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 分