Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange

Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange

3.8 26 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 portions

食材

600 g de filet de dinde, sans peau en dés d'1 cm de côté
1 branche de romarin frais effeuillée
le jus d'une orange
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail râpée
8 dattes dénoyautées
1500 g d'eau
250 g de blé en grains
25 g de beurre
1 c. à café de fécule de maïs

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 45 g

卡路里 2409 kJ / 576 kcal

脂肪 14 g

碳水化合物 66 g

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