難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de cheddar rouge, en dés
- 50 g de chips tortilla
- 500 g d'eau
- 400 g de coulis de tomates, en brique ou en bocal
- 140 g de grains de maïs en conserve (1 petite boîte) ou surgelés
- 150 g de haricots verts surgelés ou en conserve
- 1 cube de bouillon de volaille
- 1 c. à café de mélange d'épices mexicain
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 968 kJ / 232 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Soupe de pâtes
35min
Soupe de haricots blancs, jambon et persillade
20min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35min
Soupe de maïs à l'œuf et au jambon
15 分
Soupe façon couscous
40min
Avgolemono (soupe grecque œuf-citron)
35min
Potage Saint-Germain
45min
Soupe crémeuse de maïs à la dinde
50min
Crème de maïs au cumin
30min
Soupe à l'ail
40min
Soupe danoise aux pois cassés
1h
Soupe au lait
20min