難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de cheddar rouge, en dés
- 50 g de chips tortilla
- 500 g d'eau
- 400 g de coulis de tomates en brique ou en bocal
- 140 g de grains de maïs en conserve (1 petite boîte) ou surgelés
- 150 g de haricots verts surgelés ou en conserve
- 1 cube de bouillon de volaille
- 1 c. à café de mélange d'épices mexicain
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 232 kcal / 968 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 23 g
替代食譜
Crème de pois chiches au lard
30 分
Avgolemono (soupe grecque œuf-citron)
35 分
Velouté de pomme de terre aux grains de maïs
40 分
Soupe de tomates au poulet et aux pâtes
50 分
Soupe de haricots blancs, jambon et persillade
20 分
Soupe d'alpage
40 分
Soupe de poireau à l'irlandaise
50 分
Soupe de haricots blancs
20 分
Soupe de pâtes
35 分
Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave
35 分
Soupe façon couscous
40 分
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35 分