裝置與配件
Spaghetti de carotte au pesto d’avocat
準備 10 分
總時間 15 分
2 portions
食材
-
200 - 250 g d'avocat mûr, coupé en morceaux (3-4 cm)
-
1 gousse d'ail
-
4 - 5 feuilles de basilic frais rincées et séchées
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
70 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de carottes coupées en "spaghetti" (voir "Conseil(s)")
-
graines de pavot pour la finition
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
11 g
卡路里
3439 kJ /
822 kcal
脂肪
81 g
纖維
11 g
碳水化合物
13 g
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Raw food
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法國
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