難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de courgettes
- 250 g de carottes
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 branches de thym frais
- du sel
- du poivre moulu
- 4 œufs
- 250 g de nouilles soba ou udon
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1464 kJ / 350 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 61 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
Ramen au poulet, épinards et champignons
30min
Raviolis vietnamiens vapeur au porc
50min
Bowl de légumes tout vert
50min
Bouillon au miso, œuf et petits légumes
1小時
Bouillon aux légumes, crozets et herbes
35min
Soupe de porc aux nouilles de blé
35min
Soupe miso aux légumes
30min
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30min
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35min
Risotto en rouge et vert
1h 10min
Velouté de courgette et roquette
35min
Nouilles chinoises aux légumes variés
35min