
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 45 g d'échalotes
- 15 g de beurre doux
- 65 g de fromage de brebis type brousse de brebis (brocciu corse)
- 2 c. à soupe de persil frais ciselé
- 2 c. à soupe de cerfeuil frais ciselé
- 2 c. à soupe d'estragon frais ciselé
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café de raifort en pâte
- 4 filets de poulet
- 800 g d'eau
- 2 cubes de bouillon de légumes
- 700 g de légumes nouveaux, coupés en morceaux (par ex. carottes, navets, pois gourmands)
- 120 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 20 g de moutarde à l'ancienne
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 421 kcal / 1754 kJ
- 蛋白質
- 37.8 g
- 脂肪
- 25 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 纖維
- 4.8 g
替代食譜
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