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Suprêmes de poulet printaniers au raifort
準備 15 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
45 g d'échalotes
-
15 g de beurre doux
-
65 g de fromage de brebis type brousse de brebis (brocciu corse)
-
2 c. à soupe de persil frais ciselé
-
2 c. à soupe de cerfeuil frais ciselé
-
2 c. à soupe d'estragon frais ciselé
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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2 c. à café de raifort en pâte
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4 filets de poulet
-
800 g d'eau
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2 cubes de bouillon de légumes
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700 g de légumes nouveaux, coupés en morceaux (par ex. carottes, navets, pois gourmands)
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120 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
20 g de moutarde à l'ancienne
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
37.8 g
卡路里
1754 kJ /
421 kcal
脂肪
25 g
纖維
4.8 g
碳水化合物
11.3 g
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