難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g d'oignon, en morceaux
- 1 bouquet de ciboulette fraîche (petit), grossièrement ciselé
- 80 g de chapelure
- 2 œufs
- 350 g de chair de crabe frais
- le jus d'1/2 citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g de miel
- 50 g de moutarde
- 30 g d'eau
- 4 sucrines, coupées en quatre dans la longueur
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1494 kJ / 357 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes
25min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40min
Boulettes de bœuf à la mozzarella
35min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45min
Œufs brouillés, asperges et tartines
25min
Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes
1h
Gumbo de poulet façon cajun
35min
Poireaux et conchiglioni farcis au veau
1h 10min
Avocat farci au crabe
40min
Petits flans vapeur de cabillaud à la thaïe
1h 5 min
Œufs à la mexicaine et au guacamole
30min
Brochettes de crevettes marinées au lait de coco
1h 20min