![Crumble de saumon et tomates aux graines Crumble de saumon et tomates aux graines](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D6086CA9-7A95-481D-8AF2-57FD251A8366/Derivates/9DC834AA-0757-4F44-B10F-AF0D896BDDB2.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de parmesan coupé en morceaux
- 80 g de beurre en morceaux
- 80 g de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
- 120 g de farine
- 500 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
- 300 g de tomates cerise
- 2 brins de thym frais, émiettés
- sel
- poivre fraîchement moulu
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3405 kJ / 820 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 60 g
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