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Crumble de saumon et tomates aux graines
TM6 TM5

Crumble de saumon et tomates aux graines
4.7 ( 49 評分 )
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食材

  • 80 g de parmesan coupé en morceaux
  • 80 g de beurre en morceaux
  • 80 g de graines variées (tournesol, courge, sésame...)
  • 120 g de farine
  • 500 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
  • 300 g de tomates cerise
  • 2 brins de thym frais émiettés
  • sel
  • poivre fraîchement moulu
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
營養價值
每 1 portion
卡路里
820 kcal / 3405 kJ
蛋白質
40 g
脂肪
60 g
碳水化合物
27 g

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