![Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/36F2605A-1456-447D-87D6-60D5B5A30511/Derivates/6dc6039e-4542-423f-9abd-7b626b454f60.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le crumble aux noisettes
- 40 g de noisettes décortiquées
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 40 g de beurre, coupé en morceaux
- 60 g de farine de blé
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
Les légumes
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de champignons de Paris frais, de petite taille ou coupés en quatre
- 450 g d'eau
- 2 pincées de graines de coriandre
- 1 c. à soupe concentré de tomate
- 1 feuille de laurier
- 1 cube de bouillon
- 500 g de haricots verts frais
- 1 c. à café de fécule de maïs
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 937.3 kJ / 225 kcal
- 蛋白質
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 13.5 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 纖維
- 5.2 g
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