
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le crumble aux noisettes
- 40 g de noisettes décortiquées
- 40 g de parmesan coupé en morceaux
- 40 g de beurre coupé en morceaux
- 60 g de farine de blé
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
Les légumes
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de champignons de Paris frais de petite taille ou coupés en quatre
- 450 g d'eau
- 2 pincées de graines de coriandre
- 1 c. à soupe concentré de tomate
- 1 feuille de laurier
- 1 cube de bouillon
- 500 g de haricots verts frais
- 1 c. à café de fécule de maïs
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 225 kcal / 937.3 kJ
- 蛋白質
- 7.7 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 13.5 g
- 纖維
- 5.2 g
替代食譜
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40 分
Crumble de tomates au couscous et au safran
45 分
Galettes de betterave
40 分
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1小時 5 分
Risotto aux céréales gourmandes
30 分
Pudding de légumes aux noisettes et aux cranberries
1小時 10 分
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1小時 25 分
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 分
Risotto à la betterave
30 分
Flan de patate douce
40 分
Crumble de légumes au parmesan
1小時
Quinoasotto
35 分